Over mij
Personal coach | Loopbaan coach | Life coach |
Topsport mentaliteit | Acceptance & commitment therapie (ACT)
Leuk dat je op mijn site terecht bent gekomen. Ik ben Querian. Coach, trainer, bewegingswetenschapper, bestuurskundige, (oud) wielrenner, echtgenoot en papa. In mijn coaching ben ik nieuwsgierig naar hoe het is om jou te zijn. Ik vraag en luister aandachtig, altijd met nieuwsgierigheid, mildheid en zo hier en daar met humor. Groei vraagt om moed, inzicht maar ook om een beetje luchtigheid. Mijn eigen pieken en dalen hebben me gevormd tot wie ik ben. Die ervaring zet ik in om samen met jou nieuwe koersen uit te zetten. Dit doe ik met analogieën uit de topsport en met de bewezen effectieve Acceptance & Commitment Training (ACT). Ook benut ik mijn ervaring als manager, adviseur en leidinggevende binnen adviesbureaus en non-profit organisaties om je te begeleiden in je ontwikkeling als professional.
Cliënten omschrijven mij als een aandachtige luisteraar met een groot inlevingsvermogen. Ik creëer een veilige plek waar jij jezelf mag zijn. Ik ben analytisch en help jou inzicht krijgen met jouw eigen doel voor ogen. Mijn eigen doel is dat jij een leven kan leiden op de manier die er voor jou toe doet. En dat maakt mijn baan dan weer de leukste baan voor mij!
Kwaliteit en betrouwbaarheid staan voorop. Iedereen mag zichzelf coach noemen want coach is geen erkende titel. Dit maakt bewezen effectieve methoden van groot belang. In mijn coaching gebruik ik evidence based methoden zoals Acceptance en Commitment therapie (ACT), Transactionele Analyse (TA) en positieve psychologie. Ik ben opgeleid tot coach bij De Baak via een NOBCO-geaccrediteerde opleiding en tot ACT-therapeut bij ACT Guide. Zo wil ik je verzekeren van een professionele en integere begeleiding. En hoewel dit stukje erg formeel en serieus kan klinken, coach ik ook met humor en plezier.
In mijn vrije tijd geniet ik van de momenten met mijn naasten. Ik groeide op aan de voet van de Franse Alpen, waar mijn passie voor de bergen en de natuur is ontstaan. Die natuur betrek ik ook graag bij mijn coaching. Wanneer de situatie zich ervoor leent, trek ik ook in coaching graag de wandelschoenen aan voor een coachsessie in het bos. Vraag hier gerust naar mocht je hier meer over willen weten. Tot slot heb ik een enorme passie voor filosofie en voor sport. Tot mijn 21ste wielrende ik bij de Elite met de ambitie om professioneel wielrenner te worden. Mijn ambitie is intussen bijgesteld maar ik geniet nog ontzettend van sporten in zijn algemeenheid en wielrennen in het bijzonder. In mijn coaching gebruik ik mindset trainingen uit de topsport gericht op 1. doelgericht werken, 2. omgaan met stress/arousal en 3. inzet van verbeeldingskracht (imaginatie).
Ben je nieuwsgierig of wil je kennismaken? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende intake.
