Werk je met passie, maar ervaar je steeds meer druk? Voor veel - vooral ambitieuze en sterk rationele - professionals is het een uitdaging om hun hoge standaard te combineren met werkplezier en balans. Misschien merk je dat je controlebehoefte of perfectionisme je in de weg zit, of vind je het lastig om hulp te vragen.

​

Wanneer je in een zogenaamde 'overlevingsstand' komt, schiet je in je hoofd en verlies je het contact met je eigen behoeften. Je piekert, bent vermoeid en merkt als je eerlijk naar jezelf bent dat je ook niet meer presteert zoals je dit zelf wilt. Vaak is de maat vol als zelfs je omgeving opmerkt dat je gestrest bent omdat je dit gevoel ook naar huis mee neemt. Dat is een rotgevoel, maar het is wel een belangrijk signaal. Je bent niet alleen; ik help je graag om weer regie te krijgen over je werk en je leven."

​​

In enkele situaties helpt een nieuwe loopbaanstap omdat je niet op je plek zit. Vaak ligt de oplossing echter niet in een andere baan, maar in het leren omgaan met diepgewortelde patronen en belemmerende overtuigingen die je in de weg kunnen zitten. Herken je gedachten als:

• "Ik moet altijd nuttig bezig zijn."

• "Ik heb het te druk om te mogen ontspannen."

• "Ik mag niet falen."
   

Deze strenge regels kunnen heel uitputtend zijn. Het is alsof je een groot probleem in een te klein doosje stopt. Voor je het weet ben je de hele dag bezig met proppen en om het probleem in bedwang te houden.